Les probiotiques vivent des bactéries et des levures qui sont bonnes pour vous, en particulier votre système digestif. Nous pensons généralement à eux comme des bactéries qui causent une maladie. Mais votre corps est plein de bactéries, de bonnes ou de mauvaises. Probiotiques sont souvent appelées \ « bonne \ » ou \ « bonne \ » bactéries car ils aident à garder l'intestin en bonne santé.

Vous pouvez trouver des probiotiques dans des suppléments et certains aliments (tels que le yogourt). Les médecins leur conseillent souvent d'aider à résoudre des problèmes digestifs.